Withold vs HabitWin

Plano gratuito com limitações

• −limited to 1 conversation/day in free version

• −Limitações em recursos avançados sem assinatura
• −Dependência de conexão à internet para uso completo

• •Gerenciamento de picos de TOC
• •Estratégias de enfrentamento para pensamentos intrusivos
• •Suporte emocional em momentos de ansiedade

• •Melhorar hábitos
• •Gerenciar tempo
• •Aumentar motivação